こんにちは、モデルのタクミです！
毎日、ウォーキングを続けています。
いつも意識していることは、歩いて満足しないこと。
歩く事は目的ではなく、思考を整理したり、健康的でいるための手段。
目的が達成できなければ、歩く事には大して意味がない。
これね、けっこう間違えている人が多いですよ。
ダイエットは目的ではなくて、痩せて健康でいるための手段。
モテるテクニックやコツを学ぶのも、モテるための手段。
手段を目的にしてはいけない。
あなたの本来の目的は？
自分も継続していることに満足してしまう時があるから、気をつけなければいけない。
目的と手段を一緒にしないこと。
健康でいるため（目的）にウォーキング（手段）に行ってきます！